أهلاً وسهلاً  بكم في شبكة ومنتديات الوليف


عدد مرات النقر : 15
عدد  مرات الظهور : 149,937 
عدد مرات النقر : 641
عدد  مرات الظهور : 8,318,145 
عدد مرات النقر : 2,069
عدد  مرات الظهور : 10,825,205 
عدد مرات النقر : 98
عدد  مرات الظهور : 1,144,161

عدد مرات النقر : 609
عدد  مرات الظهور : 8,303,414 
عدد مرات النقر : 14
عدد  مرات الظهور : 149,887 
عدد مرات النقر : 9
عدد  مرات الظهور : 149,898 
عدد مرات النقر : 9
عدد  مرات الظهور : 149,910

الإهداءات


العودة   شبكة ومنتديات الوليف للأدب والتراث > ♣ مجالس الأسرة ♣ > ♣ مجلس الطبخ والتغذية ♣
♣ مجلس الطبخ والتغذية ♣ ♣ للطبخ فقط - قسم خاص بعالم حواء ♣


خبز بالكوسا

♣ مجلس الطبخ والتغذية ♣


3 معجبون
إضافة رد
قديم 06-12-2019   #1


الصورة الرمزية المحبة في الله
المحبة في الله متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 288
 تاريخ التسجيل :  Jul 2013
 أخر زيارة : منذ 13 ساعات (09:09 AM)
 المشاركات : 5,546 [ + ]
 التقييم :  256
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
 قـائـمـة الأوسـمـة
وسام مرور 6اعوام

وسام الحضور المميز

لوني المفضل : Blueviolet
0005 خبز بالكوسا



خبز الكوسا للرجيم
خبز الكوسا للرجيم هذا الخبز مفيد وضروري أيضاً للنساء أثناء الحمية والدايت ، فهو ذو فوائد غذائية مذهلة وسعرات قليلة ، ومن المعروف ان فوائد الكوسا لا تعد ولا تحصى لاحتوائها الفيتامينات والأملاح، لذلك تم إدراج الكوسا في هذا الخبز.
مدة التحضير: 20 دقائق

مدة الطبخ: 1 ساعة

الوقت الاجمالي: 1 ساعة 20 دقائق


المقادير
3 أكواب طحين عادي
1 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
1 ملعقة صغيرة خميرة بكنغ بودر
3 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
3 بيضات
1 كوب زيت نباتي
2 كوب وربع سكر أبيض
3 ملعقة صغيرة فانيليا
2 كوب كوسة مبشورة
1 كوب جوز مفروم
طريقة التحضير
نسخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت، ونحضر صينية الفرن (8 × 4) بدهنها بالطحين والزبدة
ينخل الطحين والملح والخميرة والصودا والقرفة معاً في وعاء مناسب، ونخفق البيض والزيت والفانيليا والسكر معاً في وعاء آخر كبير، ثم نضيف المكونات المنخلة إلى خليط البيض، ونخفق جيداً
نضيف الكوسة المبشورة مع المكسرات حتى تمتزج جيداً، ونصب الخليط في صينية الفرن
ونخبز لمدة 40 إلى 60 دقيقة أو حتى تخرج السكين نظيفة (دون عجين) إذا غرسنها في وسط القالب
نتركها تبرد داخل الصينية، على رف الفرن، لمدة 20 دقيقة، ثم يصبح الخبز جاهزاً للأكل


منقول للفائدة


 

رد مع اقتباس
قديم 06-12-2019   #2


الصورة الرمزية aloliv
aloliv غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  Jun 2012
 أخر زيارة : منذ 2 أسابيع (10:38 AM)
 المشاركات : 5,210 [ + ]
 التقييم :  1110
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



شكراً جزيلاً لموضوعك يا المحبة في الله...
دائما متميز في الانتقاء
سلمت على روعه طرحك
ربي يعطيك ألــــــف عـآفيه
الله يسعد قلبك يآرب
دمت بخير


 

رد مع اقتباس
قديم 06-12-2019   #3


الصورة الرمزية المحبة في الله
المحبة في الله متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 288
 تاريخ التسجيل :  Jul 2013
 أخر زيارة : منذ 13 ساعات (09:09 AM)
 المشاركات : 5,546 [ + ]
 التقييم :  256
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blueviolet
افتراضي



شكرا لمرورك العطر انرت صفحتي بردك المتميز


 

رد مع اقتباس
قديم 06-16-2019   #4


الصورة الرمزية ابوخالد
ابوخالد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3
 تاريخ التسجيل :  Jun 2012
 أخر زيارة : منذ يوم مضى (03:12 PM)
 المشاركات : 56,604 [ + ]
 التقييم :  17763
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Crimson
افتراضي



قمة الروعة
يعطيك العافية
لاهنتي على هالطرح
وعساك دوووم على القووه
اشكرك


 
 توقيع : ابوخالد



رد مع اقتباس
قديم 06-16-2019   #5


الصورة الرمزية المحبة في الله
المحبة في الله متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 288
 تاريخ التسجيل :  Jul 2013
 أخر زيارة : منذ 13 ساعات (09:09 AM)
 المشاركات : 5,546 [ + ]
 التقييم :  256
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blueviolet
افتراضي



اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابوخالد [ مشاهدة المشاركة ]
قمة الروعة
يعطيك العافية
لاهنتي على هالطرح
وعساك دوووم على القووه
اشكرك

مروركم العطر اسعدني انرت صفحتي بردك المتميز


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة

Forum Jump

Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education

Loading...


[[ جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها .. ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى  ]]